هشاشة العظام

Admin عدد المساهمات : 151 تاريخ التسجيل : 30/04/2009

تعريف هشاشة العظامBODY {
SCROLLBAR-FACE-COLOR: #e0ecf8; SCROLLBAR-SHADOW-COLOR: #ffffff
}

التشخيص :

قياس كثافة
العظام
بواسطة أجهزة قياس كثافة العظام (جهاز دكسا ) ويستخدم جرعة بسيطة من الأشعة
السينية لقياس كثافة العظام فى عدة أماكن من الجسم - وهى آمنه تماما وغير مؤلمه
وتعتبر الوسيلة الوحيدة المؤكدة لتشخيص هشاشة العظام ولا يحتاج المريض الى تحضير أو
الى أى حقن - ويوجد نوع نقالى يمكن حمله والتنقل به الى العيادات والمناطق النائية
ويستخدم الموجات فوق الصوتية لقياس درجة الهشاشة عن طريق عظمة الكعب أو
الساعد.

الوقاية من هشاشة العظام

تتمثل الوقاية في:
مزاولت التمارين الرياضية بإنتظام
ـ التجنب
في الأفراط من تناول الكحوليات
ـ الأمتناع عن التدخين
ـ تجنب حدوث كسور
العظام
ـ لبس الأحذية المريحة
ـ عدم شرب كميات كبيرة من القهوة
ـ
عدم الإفراط في تناول الأغذية الغنية بالبروتين والدهون حيث أن زيادة تناول
البروتين تزيد من إفراز مادة الكالسيوم في البول
ـ التقليل من تناول الملح
والأغذية المملحة التي تساعد على طرد الكالسيوم من الجسم
ـ عدم الأنحناء لحمل
الحاجات و انما يتم ذلك بواسطة ثني الركبتين و ابقاء الظهر مستقيما.
ـ الحذر فى
حالة إستعمال المهدئات أو غيرها من الأدوية التي تسبب النعاس والتى قد تعيق التحكم
العضلي والتقدير وخاصة عند الإستيقاظ أثناء الليل للذهاب إلى دورة المياه
ـ
استعمل عصا للمشى أو مشاية عند الضرورة
ـ المحافظة على النظر والتأكد من سلامة
النظارة أو العدسات اللاصقة. فإن الإبصار الجيد يقلل من فرصة التعثر في أحد العوائق
غير المرئية

علاج هشاشة العظام

ً أولاً من
خلال ممارسة الرياضة وتناول منتجات الألبان والتعرض للشمس المباشرة غير الحارقة في
الأوقات المناسبة لتنشيط فيتامين د ثم العلاج الوقائي من خلال تناول الكالسيوم
وفيتامين د في فترة ما قبل انقطاع الدورة الشهرية ثم تأتي مرحلة انقطاع الدورة
الشهرية والتي يتم فيها أخذ العلاج التعويضي بواسطة بدائل الهرمونات والتي قد تكون
أدوية عبارة عن هرمونات بديلة أو بعض الأدوية الحديثة التي تعمل كالهرمونات في
تأثيراتها المفيدة على الجسم ولكن بدون الأعراض الجانبية على الثدي والرحم والمبيض
أي أنها ليست هرمونات. والعلاج بتلك الأدوية لابد أن يصاحبه تناول الكالسيوم
وفيتامين د حيث أن الاحتياج اليومي للسيدة من الكالسيوم بعد انقطاع الدورة الشهرية
يكون في حدود 1000-1500 مجم يومياً.

هشاشة العظام 11

geovisit();
هشاشة العظام Mawa6i3.htm&b=Microsoft%20Internet%20Explorer%204.0%20%28compatible%3B%20MSIE%206.0%3B%20Windows%20NT%205.1%3B%20SV1%3B%20.NET%20CLR%202.0.50727%3B%20OfficeLiveConnector.1.3%3B%20OfficeLivePatch.0.0%29&s=1024x768&o=Win32&c=32&j=true&v=1

هشاشة العظام Mawa6i3.htm&b=Microsoft%20Internet%20Explorer%204.0%20%28compatible%3B%20MSIE%206.0%3B%20Windows%20NT%205.1%3B%20SV1%3B%20.NET%20CLR%202.0.50727%3B%20OfficeLiveConnector.1.3%3B%20OfficeLivePatch.0.0%29&s=1024x768&o=Win32&c=32&j=true&v=1

مميز عدد المساهمات : 26 تاريخ التسجيل : 05/07/2009

هذا الموضوع رائع بس لو بتسمح الخط كثير صغير

مميز عدد المساهمات : 26 تاريخ التسجيل : 05/07/2009

يا عمي أي اشي بدك اياه من الأمراض و حلالها بس احكيلي هشاشة العظام Icon_twisted

Admin عدد المساهمات : 151 تاريخ التسجيل : 30/04/2009

مو مشكله عمي بس المره الجاي بكبر الخط
واحنا بالمنتدى الطبي عشان هيك لازم اشوف نظرك يا بلال